ソーセージの妖精ごきげんよう
海外在住者にとって避けて通れないのが、長時間のフライト。
時には10時間以上、あの限られた空間で過ごすのは、なかなかの体力勝負ですよね。
今回は、私が実際に日本⇄エジプト間の長距離移動で「持っててよかった！」と感じた、機内持ち込みにおすすめのアイテムを7つご紹介します。
快適さが格段に変わるものばかりなので、ぜひ次回の旅の参考にしてみてください！
1. ヨックション（携帯用エアークッション）
座席に長時間座っていると、お尻や腰が痛くなりがち。そんなときに救世主なのが「ヨックション」。
空気で膨らませるタイプの携帯クッションで、軽くてコンパクト。腰に当てても、お尻の下に敷いても◎。
機内の硬いシートもこれひとつで天国の座り心地に早変わり！
2. 携帯用デジタルスケール（ラゲッジスケール）
ポチップ
出発時も帰国時も、**お土産を詰めたスーツケースが重量オーバーしてないか心配…**そんな不安を解消してくれるのがこれ！
機内持ち込みでは使わないけど、現地→空港に向かう直前に計測しておくと安心。
特にLCCを使う場合や、航空会社の重量制限が厳しい時には必須アイテム！
3. 保湿パックシート（1枚入り）
ポチップ
機内の乾燥ってすごいですよね…。
長時間のフライトでは、お肌がカピカピになりがち。そんなときに役立つのが、個包装の保湿シートマスク！
機内が暗くなってからサッと貼って保湿しておくと、到着後のお肌のコンディションが全然違います。
パックタイムで気分転換にも◎。
保安検査時は、液体用チャック袋に入れてくださいね。
4. 小さく収納できるウルトラライトダウン
ポチップ
機内は意外と寒い…。毛布を配られることもあるけれど、肌寒さが気になるときに便利なのがウルトラライトダウン。
軽くて小さくたためるので、バッグの隅に忍ばせておくだけで安心。
エジプト⇄日本の移動では、気温差が大きい時があるので、体温調節にも重宝します。
5. ホットアイマスク
ポチップ
目元をじんわり温めてくれる、蒸気タイプのホットアイマスク。
長時間フライトの疲れ目にうってつけで、アイマスク兼リラックスグッズとして大活躍！
香り付き（ラベンダーやカモミールなど）を選ぶと、プチ安眠アイテムとしても◎。機内でぐっすり眠りたい人におすすめです。
私の気に入りの香りはカモミールです。どの香りも強くないので機内で使用しても気を使わなくても大丈夫だと思います！
6. 榮太樓飴（えいたろうのど飴）
のどの乾燥＆機内の気圧対策として、飴は必携アイテム！
中でも、私のお気に入りは老舗・榮太樓の飴。
やさしい甘さと素朴な味わいで、長時間の移動中でも飽きずに楽しめます。
小包装なので、荷物の中でベタつかないのも◎。
7. Kindle（または軽量な電子書籍リーダー）
ポチップ
映画や音楽にも飽きてきたら、読書の時間。
機内の暇つぶしには、軽くて目に優しいKindleが大活躍します。
事前に本を数冊ダウンロードしておけば、電波なしでも読めるのが便利。
紙の本よりも軽くて荷物にならず、機内灯をつけずに読めるのもポイント。
まとめ：快適な空の旅には「ちょっとした工夫」を！
ロングフライトは正直しんどいですが、ほんの少しの準備と工夫で快適さがグンとアップします。
これら7つのアイテムを機内バッグに入れておけば、次の旅はもっとラクに、もっと楽しくなるはず！
あなたの旅が快適になりますように
ごきげんよう！
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